脸胖怎么变瘦

1、面部水肿解决妙招：要保持充足的睡眠，睡枕的高度最好是要超过仰卧时心脏所在的位置。

3、平时要多吃一些利尿的水果，有利于水分的排出。

5、面部脂肪堆积解决妙招：平时尽量保持昂头挺胸、神采昂扬的健康姿态，多说话，多以面部表情与外界交流沟通。

7、每天都做一些夸张的表情，比如嘟嘴、大笑、鼓起两腮等，这样能促进肌肉运动，消灭脸部赘肉。

9、总结如下。