1、花旗参、太子参各一小把（我煲的是6人喝都够了，花旗参略多了一点）。清水洗净，可略为浸泡一下再入煲，让参更出味。2.猪肉（个人偏好猪颈骨）1斤左右。飞水后入煲。3.果皮（个人喜好，可以不放）。浸洗好后入煲
3、开餐！
