哺乳期乳房积奶产生肿块分享无痛通乳手法！
1、卵磷脂除了是笥苁嗥悍血管的“清道夫”、胎、婴儿神经发育的必需品，哺乳食用也有好处，可乳化脂肪，将脂肪小分子化，可有效解决积奶，乳头不通问题(卵磷脂吃1200mg，高剂量的最有效 )
3、身体弯腰，用手将胸部左右摇晃约两分钟
4、通乳腺按摩
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