容易引发肠癌的生活习惯你有吗

1、腌制食品吃不得。腌制食品中含有大量的亚硝酸盐，腌制食品吃进肚后容易与体内的各类物质结合，生成强致癌物质-亚硝酸胺。因此，我们在日常生活中要尽量减少腌制食品的食用，要食用新鲜的食物。

3、有些人就爱吃肉，无肉不欢，动物性脂肪摄取过多，会增加粪便中胆酸的含量，增加患癌的风险，因此，在平时，要减少大鱼大肉的摄取。

5、现在的办公室白领一坐就是一天，万万使不得。久坐不动，会减少肠胃的蠕动，使得粪便积聚在肠道里，增加患癌的风险。因此，我们在平时要多运动，运动可以增强健体，增强抵抗力。