应减少猪肉摄入量，多摄入其他动物性食物

1、猪肉是中国主要动物性食品，具统计表明，猪肉销售占总肉量的40%以上。

3、瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。还含有丰富的维生素B，可以使身体感到更有力气。

5、鸡、鱼、兔、牛肉等肉类不仅含蛋白质较高，而且饱和脂肪、总脂肪量和胆固醇含量较低，产生的能量也远低于猪肉，应适当减少猪肉的摄入比例，多吃些动物性食物