减脂鸡胸丸子

2024-10-12 00:09:16

1、只是我配菜的量香菇有3朵 胡萝卜三分之一就可以 一小把玉米粒 然后把配料切成小块备用

减脂鸡胸丸子

3、用料理机分别打碎

减脂鸡胸丸子

5、混合均匀 (我追求减脂 所以没放盐 淀粉 想要口感味道更好的 可以加入一点盐 三勺淀粉 一勺蚝油)

减脂鸡胸丸子

7、丸子浮出水面就可以盛出。 使用方法:可以水煮 番茄鸡胸肉 直接吃 各种吃法都可以

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