教你轻松的做瘦脸操
1、微笑,可以提升脸颊线条,减轻法筠沭鱿漆令线。1,张开嘴巴,使之呈“O”字形,并且用嘴唇盖住牙齿。2,把嘴尽量的张大并微笑,但仍要用嘴盖住牙齿。连续重复五次。3,在下巴上放一根手指,面部保持微笑,然后沿着颌骨向上移动手指到太阳穴的位置,再往回移动。重复三次以上。

3、抚平额头上的皱纹。1,手掌心向内,双手放在自己的额头上,把手指放在眉毛和发际之间。2,缓慢的伸缩手指,并轻轻地加力,把皮肤往外抹。3,重复第一和第二两个步骤五次以上。

5、锻炼颈部,可以改善脖子的线条和松弛的皮肤。1,眼睛看前方,两只手的手指放在脖子上,头部尽量往后仰,手指也要随着移动。2,头部回到原来的位置,重复以上的动作至少3关骇脘骱次。3,使自己的下嘴唇最大限度的往下拉,带动嘴角下拉,然后把手指放在锁骨上,做深呼吸10次以上。
