儿童鼻出血“不要仰起头”，一招教你止血

小时候，当自己流鼻血时，大人总会让自己仰着头，过一阵子鼻血就止住了。不知不觉，仰头止鼻血就像一个土方似的，在许多的父母心目中这是一个十分有效的止鼻血办法。所以，很多的BB童流鼻血时会下意识地仰头。鲁保红医生提醒：“这是不对的!”

2、告诉孩子吐出口中的液体。如果流血仍为止，再次住鼻翼10分钟，然后松开，如果鼻翼仍在出血，再捏一次。

儿童为什么会流鼻血?

1、鼻黏膜脆弱：儿童的鼻黏膜较脆弱，在干燥的天气下，需要更多血液流经鼻腔以提高温度与湿度，因此容易造成鼻黏膜充血而导致出血。

4、生活作息不规律：许多儿童因为作息不规律，睡眠时间比较少，身体虚弱，容易引发流鼻血。通常因作息不正常导致流鼻血的儿童，也会有眼屎多、鼻屎多及口气有臭味的情形

预防儿童流鼻血 护理是关键

1、改掉搓揉鼻子的习惯流鼻血后、鼻黏膜的血管壁尚未完全长好前，如果再搓揉鼻子，会使血块提早脱落、血管丛糜烂而反复流鼻血。所以，最重要的就是改掉搓揉鼻子的习惯，减少机械性伤害，才能有效减少流鼻血的机会。找出让儿童鼻子发痒的原因，并有效杜绝，帮助他改掉搓鼻子的习惯。

3、多注意饮食为什么有的儿童经常流鼻血，而有的儿童从来没流过?因为每个人的肤质不一样，鼻黏膜脆性也不一样，而常吃炸鸡腿、巧克力、饮料的儿童更易流鼻血。所以，饮食一定要注意，别让儿童多吃太多炸煎及油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意多补充水分。黑木耳及莲藕粉有收敛止血的功能，有习惯性流鼻血的儿童可以多吃。