1、鸡胸肉冲洗干净，从中间一切为二。
3、用手抓匀调料，轻轻按摩鸡胸肉，放入冰箱腌制腌30分钟。
5、烤箱200度预热10分钟，烤盘放烤箱中层，温度200度，时间20分钟。
7、表层再刷上少量食用油，盖上锡纸，继续烤5分钟。
