痛经如何饮食

2024-10-20 02:11:52

1、生姜切片 ,玫瑰花清水冲洗一遍。

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3、然后倒入锅内,开火开始煮

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4、开锅后 ,文火煮10分钟

5、关火后焖五分钟,然后服用即可。一般建议上午或者中午服用。

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