1、适当给孩子打打气。给孩子打气，主要是多鼓励孩子。但是，不要长时间给孩子打气，要适可而止。
3、关心孩子的日常生活。例如：把生活搞得好一点，提醒孩子保证充足的睡眠，与孩子一起散步等等。这些办法，都可以缓解压力。
