玉米鳕鱼粉丝煲

1、准备好食材。鳕鱼、粉丝、玉米、红椒、蒜、小葱。

3、切好配菜待用。

5、大致煮3-5分钟，捞出粉丝，放入50ml凉白开，避免粉丝膨胀粘连。

7、放入调料，料酒、盐、生抽、蚝油，腌制鳕鱼。

9、鳕鱼腌制5分钟即可。

11、将玉米粒摆放在鳕鱼四周。锅中放水，将鳕鱼放入蒸锅中。

13、锅中倒入油，烧热至五成热。

15、再倒入生抽10ml，翻炒均匀。

17、一盘营养满满的玉米鳕鱼粉丝煲就做好了。