孕妇可以喝椰子水吗

1、水分和电解质：它包含适量的糖，蛋白质和钠，因此有助于维持身体每天所需的水分和电解质需求。

3、卡路里更少：卡路里含量低，并且含有一定量的膳食纤维，健康的欧米茄脂肪酸，建议孕妇食用，并帮助她们控制体重。

5、改善消化：它有助于改善消化过程，增强消化系统，预防便秘，维持和调节酸碱度。 身体的水平。