#过年#如何保持一个良好的心情

1、首先，在过年的时候少吃上火的东西，尤其是瓜子和干果。多喝水。不要吃太多辣椒的菜，多吃青菜，还可以吃些雪梨，柚子等泻火的水果，少熬夜，保证一个健康的身体。身体健康心情自然爽。

3、还有，如果老公给朋友家的孩子红包金额太多，让自己看着心疼心里不舒服的话就要学会换位思考，毕竟如果你有了小孩别人也会给呢。那么就尽早的要个孩子吧。

5、在朋友面前，如果好友说您的老公赚钱少等不是。就要微笑着反击。不要中了别人的圈套。说明老公对自己的好是多少金钱都买不到了。自己的幸福只有自己能感觉到，外表的光鲜不代表就幸福。不要受他人的影响而破坏自己的心情。

7、在不顺心的时候，暂时抛开一切，做自己喜欢的事情，听听轻音乐，平复自己烦躁的情绪。如果累了就充分的休息。调整好自动的状态，不去计较让自己的生活充满活力，充满阳光，每天都是开心的一天。