1、西瓜里面富含维生素A，多吃西瓜可以增加其摄入量，增强免疫力。
3、樱桃和猕猴桃一样也富含维生素，所以也是增强抵抗力的水果之一。
5、葡萄里面含有很多的钙磷钾铁等微量元素，它不仅可以增强抵抗力，还能健脑益智。
