顺产多久可以出院，产后要在医院住多久呢

1、月坐子期间，要遵循5个用餐原则①饮食要多样化，搭配要均衡；②少食多餐，饮食切忌过量；③以清淡口味为主；④多喝汤，补充水分；⑤食物宜软不宜硬。

3、顺产后伤口怎么护理要点一：防止外阴感染1、勤换卫生垫，避免浸透，伤口浸泡在湿透的卫生垫上将会很难愈杌丰居瘁合。2、每天要用温水勤冲洗会阴部，切忌由后向前擦，应该由前向后。要点二：防止会阴切口拆线后裂开1、产后早些下床活动，多吃新鲜蔬菜水果。2、当发生便秘难解时，不要屏气用力，可用开塞露帮助通便。3、拆线后的几天内，避免做下蹲用力动作，如在解便时，宜先收敛会阴和臀部后再坐在马桶上，屏气用力常常是会阴伤口裂开的原因。4、坐位时身体重心偏向右侧以防伤口受压切口表皮错开。5、避免摔倒或大腿过度外展，这样都会使伤口再度裂开。6、不宜在伤口折线后当日出院，因伤口裂开多发生在伤口拆线当天。要点三：避免伤口发生血肿1、术后最初几日内产妇应采取健侧卧位，这样可使伤口内的积血流出伤口外，不致发生血肿，也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口内而形成子宫内膜异位症。2、术后注意刀口情况，如果在术后1-2小时内伤口出现疼痛，并且越来越厉害，应马上与医生联系，很可能是缝合前止血不够而形成血肿。3、有血肿时可用50%硫酸镁溶液冷湿敷。