如何自制健康低脂土豆泥

1、材料备齐，土豆削皮，泡在水里

3、将土豆擦成片，我用微波炉800瓦，15分钟，5分钟打开一次微波炉将碗拿出来把土翊检檠尸豆翻一下，第二次也是如此放一点开水，省的土豆干。

5、煮好的三丁和煮好的鸡蛋盛盆备用

7、放入酸奶搅拌均匀

9、放入三丁和盐均匀搅拌

11、加入了咸味沙拉酱，搅拌均匀，就可以吃了