怎样打开心灵的那扇窗

1、找到自己封闭心灵的原因。间接地执落悉班逃避，说明自己还不敢正视站在自己眼前的人，其实就是缺乏信任，不相信身边的人。比如怕别人知道自己心理的疾病，害怕别人不能理解自己。你应该明白无欲则刚的道理，如果自己能够放下一切私心杂念，就什么也不会害怕了。

3、保持适当距离。不必和别人走得太近，要把自己的注意力放在学习和工作上，这会让自己感到充实。和别人有距离，才能保留住美好的情谊。你也没必要刻意地去打开心扉，每个人都有自己的防线，只是有的人不表现出来而已。当你遇到真正的朋友时，就会情不自禁地向对方说出心里话了。

5、与合适的人交往。无论你的性格是怎样的，总会有人能将你的心门打开。那要遇见对的人，对你来说富有吸引力的人。自己一个人，老是独来独往，是很难打开心灵的。多和自己喜欢的人相处吧，碰撞中的火花，就能燃起你尘封已久的心灵。

7、多细心观察生活。当你封闭自己时，世界变得多么阴暗而狭小啊。多观察生活，才能对生活有兴趣，会发现外面的世界真的很丰富，也很精彩。唯有拥有一颗细腻敏锐的心灵，才能发现世界上很多美好的事物。