1、月经期要多喝红糖水，不要受凉，不吃辛辣刺激食物。
3、经常进行快步走运动，运动结束后注意保暖。
5、别轻易做人工流产，因为流产是对子宫最大的伤害，如果不要孩子一定做好避孕工作。
7、修身养性，不动怒。
