1、准备好所以食材
3、铺好保鲜膜，放上一片吐司挤上沙拉酱
5、在放一片吐司挤上沙拉酱，放上午餐肉，在放一片生菜
7、同样吐司、沙拉酱，在放一遍午餐肉哦
9、盖一片生菜，把煎好的蛋放上，盖一片吐司
11、盖一片吐司，用保鲜膜包好，记得包紧一点哦
13、可以换任意你喜欢的食材和酱料哦！是不是超简单！
