没有安全感怎么办 怎么样获得安全感

1、首先要明白安全感是自己给自己的，试图从自身获得比从外界得到更容易成功，也更牢固。

3、关爱自己，关爱他人，如果有足够的能力，尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是加倍的快乐，多帮助他人，善待自己。

5、多阅读，阅读是一个吸收养料的过程，让自己的头脑充实，知识是我们生活的养分。