宝宝爱吃的泥鳅补钙粥

1、准备好食材：泥鳅、粳米、荞麦米、绿叶菜。

3、先用凉水把泥鳅内脏清洗干净，再用热水烫一下，加点盐，用手反复揉搓，尽量将其表面的粘液搓下来，然后再用热水清洗干净。

5、捞出煮好的泥鳅备用，捞出葱姜佐料不要，留煮泥鳅的汤备用。

7、煮粥时将煮好的泥鳅汤放入锅中，汤不够的话再加些水，将泥鳅汤大火煮开，放入混合好的米，米和汤的比麻质跹礼例是1:10，大火煮开后改小火煮30分钟左右。

9、煮粥期间把绿叶菜切成碎末备用。