1、日本旅游时买的咖喱块，两人用四块
3、先白灼一下西兰花，我喜欢吃爽口的，所以不用煮太久
5、差不多就倒水，水量大约没过鸡块，大火煮开，再调中火慢煮至土豆软
7、最后开小火慢煮，把西兰花倒进去，翻几翻上菜啦，超好吃，超下饭
