有点驼背应该如何改善

1、对于儿童，家长一定要注意好，在日常的生活中一定不能够让他们背负太重的东西，之前会存在一些小孩子自己被书包上下学，而且书包里除了上学的书本，还有一些生活的用品，这样就很重，由于小孩子的骨骼发育尚不成熟，这就会造成驼背的现象！

3、不管儿童或是青少年，在坐着的时候一定要保持正确的坐姿，后背一定要挺直，走路的时候也一定要昂首扩胸，腰杆挺直，才会让人感觉到一个人应有的气势。