1、用电饭煲加水烧开，然后放米，煮至沸腾，再熬十分钟左右
3、捞起煮熟的西兰花，用刀把花的表面切下，就成了很小的颗粒
5、将牛肉和切好的西兰花粒加入粥里面，顺时针搅动
6、最后，加入适量橄榄油和香油，适量盐。可以吃啦！
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