糖尿病患者饮食
1、糖尿病患者应该尽量吃得清淡点,记住要少盐少油,一般盐每天不要超过6克,油不要超过25克,但也不要低于15克,20克左右就是最好的了。

3、肉类也不要吃多,一小碗瘦肉,一条鱼,1-2个鸡蛋。记得是瘦肉不要吃肥肉哦。

5、每天吃两个水果,不要以为果甜就不能吃,大部分果中的糖是可以不影响血糖的。

7、多喝水,这是一定的,别说一天8杯水了,至少也要6杯吧,多喝水没有坏处的。

1、糖尿病患者应该尽量吃得清淡点,记住要少盐少油,一般盐每天不要超过6克,油不要超过25克,但也不要低于15克,20克左右就是最好的了。
3、肉类也不要吃多,一小碗瘦肉,一条鱼,1-2个鸡蛋。记得是瘦肉不要吃肥肉哦。
5、每天吃两个水果,不要以为果甜就不能吃,大部分果中的糖是可以不影响血糖的。
7、多喝水,这是一定的,别说一天8杯水了,至少也要6杯吧,多喝水没有坏处的。