一个人带双胞胎的窍门

1、如果家里有双胞胎，那么奶水就就会不充足，这时就可以借助奶粉的帮助，双胞胎宝宝的体质会比单胎宝宝要弱，肠胃会更容易出现问题。

3、我们要做好时间分配，要做到最大化的利用有限的时间，可以利用琐碎的时间，安排好每天先做什么，后做什么。

5、我们可以给宝宝调整作息，性格不同喜欢就不一样，睡眠时间也不一样，要让两个宝宝养成同吃同睡的习惯，按时吃饭按时睡觉的规律，这样会省心很多。