1、第一步,首先准备一块老南瓜,削去皮去掉瓤,将南瓜切成片,锅中添上水,隔水放入切好的南瓜开始蒸,待将其蒸熟后即可盛出,趁热将其用勺子压成泥;
3、第三步,揉好的面团,盖上一张布子静置发酵,待将面团发酵至原来的2倍大的时候,即可将其移至在案板上,整理成长条状,将其分成大小适中的小面剂子;
5、第五步,待锅开后,继续蒸18分钟,即可关火,焖5分钟后即可将南瓜馒头盛出享用。