工作压力太大怎么办?

2024-10-13 10:44:44

1、当自己工作压力太大的时候,可以让自己玩一些小游戏,放松自己的心情。但要记住不能玩那种容易上瘾的游戏,不能让自己痴迷游戏,不然会影响我们正常的学习和生活的。

工作压力太大怎么办?

3、当自己工作压力太大的时候,可以找自己的朋友去倾诉一下自己的遭遇。当自己有压力,有痛苦的时候,不要把压力都憋在自己的心里。找一些自己能够信得过的朋友去沟通一下,你的心情会好很多。

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5、当自己工作压力太大的时候,去做一些自己想做而一直没有做的事情吧!比如做一道自己认为很可口的饭菜,去自己想去而没有去的地方,见自己一直想见却没见到的人。

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