宝宝睡觉很容易惊醒怎么办

1、给宝宝补钙其实很多情况下宝宝睡觉惊醒，都是因为宝宝缺钙，我们要及时的给宝宝补钙，也要注意补充维生素d促进钙的吸收，还可以抱宝宝出去多晒晒太阳也是非常有利于补钙的。

3、给宝宝穿适当的衣物宝宝睡觉的时候一定要穿适当的衣物，太冷或者太热都是会影响宝宝的睡眠的，宝宝睡得不舒服，就肯定会经常惊醒了。

5、晚上妈妈不要留太亮的喂奶灯很多妈妈都会留一盏灯可以方便晚上观察宝宝的状态，给宝宝喂奶也会方便一些，但是这会非常影响宝宝的睡眠的，而且会对宝宝的视力造成影响，所以为了让宝宝睡得更好妈妈不要留太亮的。