心肾不交怎么调理

2026-02-15 11:46:00

1、糯米、小麦仁洗净。

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2、粥锅内注水，用大火煮开后转小火。

心肾不交怎么调理

3、转小火后，加入糯米、小麦仁、陈皮后用大火煮开，转中火煮约30 分钟。

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4、待糯米粥煮好后，加入冰糖调味即可。

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