地蚕的功效与食用方法

2024-11-23 14:07:54

1、提前泡发花胶，飞水去腥。

地蚕的功效与食用方法

3、将花胶和姜片放进锅中，倒入适量鸡高汤，慢火煮约20分钟左右，把杂菌和地蚕放进锅中，继续煮十来分钟，熄火即可。

地蚕的功效与食用方法

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