无油版素炒青菜
1、把香菇洗净,放温水里泡开。

3、胡萝卜切片。

5、炒锅入水,烧开加入少许盐,倒入青菜串烫一遍。

7、把煮青菜的水倒掉,加入一小碗香菇水。

9、加入香菇片一起炖煮5-7分钟出味。

11、加入适量的盐和鸡精进行调味,再少许翻炒几下即可出锅。

1、把香菇洗净,放温水里泡开。
3、胡萝卜切片。
5、炒锅入水,烧开加入少许盐,倒入青菜串烫一遍。
7、把煮青菜的水倒掉,加入一小碗香菇水。
9、加入香菇片一起炖煮5-7分钟出味。
11、加入适量的盐和鸡精进行调味,再少许翻炒几下即可出锅。