怎样做白灼青菜

2026-02-14 23:14:57

1、准备好食材

怎样做白灼青菜

2、锅中放入少许盐、油，水开放入青菜焯30秒捞出鉴册装盘

怎样做白灼青菜

3、将蒜弄成蒜末（没有工具的可以直接用刀剁）

怎样做白灼青菜

4、把蒜末铺到青菜上，

怎样做白灼青菜

怎样做白灼青菜

5、浇眠牢三一下热油，

怎样做白灼青菜

6、最后露特放1勺海鲜酱油即可

怎样做白灼青菜

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