男人夏天如何防晒

1、男人想要在夏天防晒，首先我们需要避免在高温的户外工作或者停留太长时间，这样不仅有中暑的危险，也不利于我们防晒。

3、男人想要在夏天防晒，还需要我们穿戴一些防晒用的衣物，这样可以避免阳光直接照射我们的皮肤，影响我们的皮肤健康。

5、男人想要在夏天防晒，还需要我们平常少吃一点油腻辛辣的食物，多吃一些富含水分的水果。