如何在日常生活工作中成为一个快乐的人

1、尽可能地想着法子让自己感到快乐，日常生活工作中的烦恼肯定不会少，也必然会影响到情绪，而如果自己想着自己必须快乐，那么就会想法法子去努力，好比遇到生活烦恼，就会尽快去解决，同样在工作中也是，只有能尽早解决使自己不快乐的因素，才能够让自己变得快乐。

3、尽早放弃那些没法改变的事实，很多时候过去的无法改变的事情最让我们感到郁闷，就会陷入无止境的烦恼当中，其实完全没有必要，一来自己没法改变，能做的只有尽早去解决，二来过去的终究已是过去式，还应该放眼未来，因此养成这个习惯也是让自己快乐的重要因素之一。

5、深刻明白快乐的好处，在宁可快乐的状态下最好选择快乐，好比烦恼会让自己陷入郁闷当中，而快乐能够忘掉烦心事的作用一样，我们没法很快改变一些事情，但是保持快乐的心态，是一定能够让自己改变自己的心境，进而影响到自己在日常生活中的点点滴滴。