如何做好眼部护理

1、一、敷眼膜可以解决眼部浮肿造成眼周浮肿的原因大部分是水份在眼周聚积。有时候晚上喝太多水，早上起来眼周就会有些浮肿，所以睡前记住不要喝太多水。可以使用眼膜处理浮肿问题，将眼膜放入冰箱5-10分钟，然后冰敷，能很好的帮助消肿。

2、二、每天早上按摩眼部每天早上起来时轻柔按摩眼部，如果眼周有浮肿现象，可以从眼周浮肿的地方经过到耳边脸颊，最后向脖子引导，有助于快速消除水肿。另外攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳，促进血液循环的穴位。当长时间睡眠不足，或长时间面对电脑，按压这些穴位，黑眼圈会有所缓解

3、三、正确涂眼霜1、在饶戎秘欣早晚洁面后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，让它更容易被肌肤吸收。2、以弹钢琴的方式， 轻轻地将眼艚涧客郫霜均匀地拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾到太阳穴的延伸部位多加涂抹。3、先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。4、用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。5、用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。

4、四：注意眼部防晒一年四季，无论风雨阴晴，紫外线都是存在的，不加以防护，紫外线都能侵害我们的肌肤。现在天气渐热，紫外线更是强烈，在做好日常肌肤防晒的同时，也不要忽略眼部的防晒。可以使用防晒眼霜，就能很大程度上减少眼部肌肤损伤。同时在硬性外部防晒方面，选择太阳镜、防晒帽、防晒伞也是不错的选择，尽量将uv的伤害降到最低。

5、五：美容觉不容错过晚上11点到次日凌晨五点，是肌肤修复的最佳时段，也是眼周肌肤修复的最佳时段，所以为了更好地保养眼部肌肤，晚上11点前就要上床睡觉了，优质的睡眠比一切的护理产品都都要重要！