奶油蔬菜烩饭配火龙果养颜汁

1、准备食材：黄甜椒、红甜椒、洋葱、西兰花、淡奶油、米饭、黄油、盐、白胡椒、火龙果、猕猴桃、香蕉、牛奶。

3、黄油放入平底锅中，小火加热至融化，加入洋葱丁，中火炒30秒后加入淡奶油。

5、将米饭倒入锅中，翻炒均匀，焖半分钟至入味即刻即可。

7、将火龙果、香蕉、猕猴桃去皮，果肉切成小块。

9、榨好的果汁倒入杯中，喜欢甜点口味的可以加些蜂蜜。