冬季喝什么茶,黑米,生姜暖身茶

2024-10-12 11:05:08

1、黑米的炒制方法:黑米稍微淘洗

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3、转小火,炒至黑米表层开裂,露出白色的米心。 将炒好的黑米装入盒中密封保存,最好在1个月内喝完。

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5、杯中放入生姜片,红茶包

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7、依据自己的口味,放入适量的太古糖,泡上3分钟即可。

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