1、菠菜取叶洗净，焯水后凉水拔凉
3、先加一部分面粉
5、最后揉成光滑面团，醒20分钟
7、姜切片
9、搅成粗细均匀的肉馅，最好细点
11、顺一个方向搅拌匀进香油成肉馅
13、取一个面皮放肉馅
15、两头向后捏紧
17、都包好
