怎样才可以瘦脸 3式简单美颜瑜伽 瘦出紧致小脸

1、瑜伽一、促进血液运行 增加肌肤弹性　　step1.面朝前，上下嘴唇抿住，眼睛睁大，保持姿势5秒。　　step2.接着嘴唇成O字形向前突出，保持5秒，然后嘴巴放松。往返重复3次。　　step3.面朝正前方，全脸放松，肩膀下沉，嘴巴闭合，两眼张开。　　step4.默数5秒，嘴角向右上方翘起，同时右眼闭合，在极限处保持5秒。左右各1次，重复3回

3、瑜伽三、消除两颊脂肪　　step1.面朝正前，口张开成O字形，嘴巴是纵向长方状。在极限处停住5秒。　　step2.上唇放平，嘴角向两侧上扬，保持5秒，嘴巴形状成倒三角状。停住5秒。重复3次