1、荞麦粉
3、把发酵好的面团放在砧板上揉搓。排出空气。可能有裂缝。别担心。跟我来吧
5、把它的一边揉在砧板上。它会变成光滑细腻的馒头
7、冷水大火烧开后，20分钟就可以关火了，关火后不要急着开锅盖，再焖3分钟，就可以起锅了
