供血不足怎么办

1、首先，要到医院确诊了你的病情，是否真的是供血不足，不能单纯的凭自己的感觉判断，到医院由专门的医生来帮助你。

3、其次，多吃蔬菜水果，保证营养充足，加强身体的机能。

5、饮食清淡，注意低盐低脂低胆固醇饮食，良好的饮食习惯，更加有助于改善供血不足的情况。

6、总结：1.专业医生意见2.养成良好作息习惯3.多吃水果4.锻炼身体5.养成良好的饮食习惯