冬季如何保护自己

1、洗澡莫频繁，发痒穿棉衣现代人生活比较爱干净，所以经常是天天洗澡。而对于我们来说，天天洗澡并不好，夏天因为空气比较湿、水分大，所以经常洗澡没什么问题。洹彭岣啬而冬季如果天天洗澡的话，就容易导致皮肤发痒，所以爱干净的朋友可以在冬季适量减少洗澡的次数，皮肤发痒的话可以穿一些棉质的内衣。

3、要去火，喝盐水喝盐水去火也是个非常实用的冬季生活小常识。冬季很多人因为干燥容易上火，如果经常吃药，会对身体产生不好的影响，而且吃药容易产生依赖性，不如喝点淡盐水。

5、就这样了其实，冬季生活小常识有很多，只要我们有心，到处都能看到这些实用的小常识。这些小常识一点点积累下来，就是非常宝贵的知识财富。如果你正好也懂得一点冬季生活小常识，不妨告诉身边的人，让他们也受益，相信你会得到更多的益处的。