教你如何做好儿童口腔清洁

1、宝宝六个月左右时，小宝宝开始长乳牙，这时可以用干净纱布清洁牙齿，在进食之后，用湿纱布将牙齿周围及口腔内的食物残渣清理干净;一方面减少细菌侵袭牙齿的机会，另一方面可以养成小孩愿意让大人帮他们清洁口腔的卫生习惯。此时期应避免含着奶瓶睡觉，这样有效保护宝宝口腔。

3、三岁以前，可将孩子的头枕在家长的腿上，家长坐着持牙刷帮他刷牙，三岁以后，家长站在小孩的后面，以左手撑住小孩头部，并顺便拉开他的脸颊，这时小孩头部也稍向上仰，家长此时即可右手持牙刷伸入小孩口内帮他刷牙。

5、上小学之后，可视儿童的领悟能力和手的灵巧程度，适时改用成年人一般刷牙的方式——水平颤动结合竖刷法。这时家长仍应经常帮他检查是否刷得干净到位。

6、此外，爸爸妈妈需要帮孩子养成餐后及睡前刷牙的习惯。餐后及睡前为清洁牙齿的好时机。牙菌斑主要的成份是细菌，它会不断的滋长。只要我们一吃东西，很多食物残渣就会残留在牙齿表面，给细菌提供了很好的养份，所以餐后是刷牙的好时机。最重要的就是睡前刷牙，因为睡觉的时候唾液分泌减少，口腔的自我清洁作用降到最低，容易发生龋齿，所以睡前把牙齿清洁干净对预防龋齿很重要。刷牙方法可以参考巴氏刷牙法。