长期不吃早餐的危害有哪些

1、引起营养不良这一点很好理解，如果长时间不吃早餐，身体就无法补充足量的营养，自然就容易导致营养不良了。

3、引起胃病人在了唪圪叙晚上是会分泌出胃酸的，主要用于第二天早上消化油性的东西，假如不吃早餐，这些胃酸就多余了，它们就容易损害胃黏膜，导致胃炎等胃病发生。

5、影响学习和工作人的学习、工作是必须依靠能量的支撑的，假如不吃早餐，早上身体就会能量不足，脑部缺乏血糖供应，脑子不够灵光，学习、工作都会受影响。