婚姻中出现第三者该怎么应对

1、自我反省。婚姻是两个人的问题，出现这样的问题双方都是有责任，感情淡了可能不止有他，也许你也很久没有关心过他，也许你忘了重要的日子，也许你不再为他可以打扮自己，也许你没有花心思给他点新鲜感，自己反思一下哪些地方没有做好。

3、控制好自己的情绪。对方出轨说明你们的感情已经出现了问题，再多的委屈和歇斯底里都无法改变事实，消极破罐子破摔的心态，只会让对方更加厌烦，给自己爱错人更好的理由。尽量的保持冷静，分析当下的局势，找到更好的应对策略。

5、扩大自己的交友圈重塑自我魅力，形成二次吸引。长期的婚姻生活彼此都了解对方，平淡的婚姻生活失去了新鲜感，没有了当初的热情，那么这个时候你就应该改变自己打破对方的心失窝蜜琶理预判，在对方心里重新建立新的形象，从而再次吸引对方的目光，毕竟你们的感情基础在那里。