1、把大红枣在锅中炒焦，也就是烘干水分，稍微有点焦糊味的样子即可；
2、在吃橘子时把剥掉的皮保留，放在太阳下晒干，或者是有新鲜的也可以；
4、把沏好的红枣橘皮倒入水杯中饮用，饭前饮用可开胃增加食欲，饭后喝可以防止消化不良，老少皆宜。
