1、准备好食材,西兰花洗净,煮开水加盐,下西兰花煮2-3分钟左右,将西兰花捞起待用。西兰花洗净,煮开水加盐,下西兰花煮2-3分钟左右,将西兰花捞起待用。
3、将羊排放在土豆上,空气炸锅设置200℃,先用空气炸锅烤8分钟。
5、时间到,将羊排取出,与土豆、西兰花,还有番茄一起,摆个盘,开吃。