吃一包泡面真的需要一个月消耗么

1、关于吃泡面不好的问题，在营养界来说，没有不好的食物，只有不好的吃法。

3、那又有疑问了，我们正常体重的人难道就不能吃了吗？当然不是，也可以吃，但要控制量，并不是说吃一包泡面就要一个月来消化，

5、当然，要是你天天都以泡面为主食，那长期下去肯定是会有影响的，最严重的影响就是能量超标导致肥胖和营养不良

7、所以，任何食物都是一样的，多吃都不好，只要把量控制在一定的范围内，任何的“所谓垃圾食品”都是可以吃的